Цитата:
|
Сообщение от Andrey-fos
ну дык сделали б правильный FAQ какой-нить. Расписали как на педали жать, какие звездочки и где лучше выбирать... Молодежь бы и благодарна была
|
В гору стоя, на средних звездах. Выше скорость подъема, вдавливаешь педали своим весом. Плюс... стоя "танецуешь" велом помогая педалежке (вдавливаешь правую- вел наклоняешь влево и наоборот). Можно без туклипсов крутить педали напряжением задней стороны бедра, пока разгибатели отдыхают.