(Имхо)Я раньше занимался карате и боксом, все это хренатень. Надо заниматься чем-то сугубо прикладным, что-то вроде системы Кадочникова, или чем-то основанном на боевом самбо. Саму по себе ударную технику поставить недолго даже начинающему, естественно речь о самых простых ударах (они же самые эффективные), а вот с защитой, болевыми, удушающими сложнее - тут только спарриинг. Сам хочу с осени начать, надо только сбросить со своих 115-ти хотя бы пяток
И, народ, не верю своим глазам, что это за разговоры, как будто из 80-х годов прошлого века про несовместимость качалки и БИ? Последние 20 лет за темой не следим?
Рекомендую поинтересоваться. Может для чудес, вроде выбивания сигареты изо рта, занятия с тяжестями не очень подходят, но нам оно и не надо, ведь правда?
Нас больше интересует, чтобы сигарета оказалась на земле вместе с головой нападающего
И лучше всего это умеют делать стероидные монстры из ММА. Кто не верит, может посмотреть на твоей трубе. Конечно, где-то менее качкастый побеждает более качкастого, где-то наоборот, но при взгляде на любого из топ 100 ММА совершенно ясно, что в качалке они проводят времени как минимум не меньше ( а скорее больше), чем на тренировках по БИ. Ибо когда техника поставлена, а поставлена она у всех, начинает рулить физика и функционалка.
