Тема: Каденс
Показать сообщение отдельно
Старый 04-04-2012, 16:58 Каденс   #1
Шуруп
old-school nigger
Вчера крутил педали в спорт зале и задумался, а какой каденс наиболее оптимален? ну так скажем границы от-до, вчера катался при каденсе 100 и пульсе 120, потом при каденсе 150 и пульсе 150,

скажите, что есть нормалды?

и да объясните мне про технику кругового педалирования
__________________
«А самые лучшие дороги – кокаиновые…»
IRA conjurado
Шуруп вне форума