Да какой гонщик... В один подъем вообще еле вскарабкался.
По-дороге наскоро схавал два пакетика геля и две бутылки с соком на раме.
Приехал - поел как следует, пока "гликогеновое окно" было открыто.
Напарник с которым мы ехали (лось-триатлонист) не ел вообще и обошелся одной бутылкой воды. Правда проехал чуть меньше 65км.
|