Жирным на заметку

[Major Keis]

Этой зимой, впервые в жизни, я достиг на весах метки в 80 кг. Выкатился в Мае, а в Июне весил свои любимые 76. Т.е. стабильно ~2 кг в месяц уходило. А всего-то утром и вечером по 30 минут ворочал 200 кг. между ног. При этом жрал все, что не приколочено. Отличная здоровая диета!

[HiLuxSurfer]

купить чтоль харлейчик... =))

[Major Keis]

Мысль верная, но Харлей - гавно!

[HiLuxSurfer]

ну уж не спорт палюбому, нунах =)))

[Major Keis]

Волгу Кувалду бери!

[Tankist]

CB-1300 инжекторная рулит.

[e-mike]

Купи лисапед.

[Major Keis]

Лисапет - не то. Мож и похудеет, но кайфа точно не получит.

[Serebro]

Сообщение от Major Keis

...в 80 кг. Выкатился в Мае, а в Июне весил свои любимые 76. Т.е. стабильно ~2 кг в месяц уходило....

Такаяже фигня...Ужарилось на 2-х месячном пекле... или от того что машину продал начал общественным транспортом пользоваться. Хотя за лето часа 2-а катался на Чизете кроссовом, может он поспособствовал.

[didandr]

Чета жидко ты сбросил...
Я с начала июня, как крокодила прикупил, сбросил почти десять кило....
На ремне уже вторую дырку проделал, третья просится....

[Major Keis]

Я не мало сбросил, а мало набрал за зиму. Вот когда наберу 10 кило лишнего - тогда и сброшу густо.

[e-mike]

Всё зависит от "исходных условий"
Если я, например, сброшу 10кг, то мне можно будет ремешком для часов подпоясаться.

[Vadeg]

А я вот в начале сезона весил 90. Накрутил педальками 1100 км, а вешу опять 90. Фигня какая-то.

[Tankist]

А если бы ты еще жене изменял хоть иногда, эффект бы еще лучше был.

[Forester]

организм не обманешь, при такой спец нагрузке худеют в основном мышцами, а не жиром так что мышцы ты поубавил, а жир то тот же остался

[Major Keis]

Эт с х.я ли? Накой тогда люди в качалку ходят - мышцами худеть?

[Forester]

Тыб как то покультурнее выражался.
По теме, мышцы растут в 30% от тренировки , остальное отдых и питание. Проверить очень просто- у тебя рука в размерах выросла ?, а нога? скорее всего все уменьшилось, конечно жир тоже немного ушел, но немного. Организму проще мышцы в атф превратить, а не жир, особенно когда ты не кормишь его белками, а тыж мотаешья на байке, ешь в сухомятку поди. Короче врядли ты мышечную массу нарастил, скорее сжег.

[brom]

Как-то странно слышать от мужиков о взвешиваниях. Паче если речь идет не о фатальных толстяках. А после какания взвешиваемся или как?
Всегда думал что на это только тетки способны.
Я вот свой вес приблизительно помню... Зато любой скажет что я "в меру упитанный мущщина в полном расцвете сил".

[Tankist]

У МК 400ка, ему вес важен :-)

[Tos]

если центнер загрузить уже не едет нифига?

[SandAnar]

Сообщение от Tos

если центнер загрузить уже не едет нифига?

купи и попробуй

[Tos]

спасибо, я еще жить хочу. и еще и еще

[Tankist]

Ссышь когда страшно? ;-)

[Tos]

а-то с детства.

[Tankist]

Скажем так, чем меньше кубатура, тем сильнее падает динамика с увеличением нагрузки.