Доброго времени суток, уважаемые любители вкусно и красиво поесть! Разовью тему жарки рыбы без масла и варки риса в сковородке. Неожиданно? Смотрим, ничего сложного.
Ниже предлагаю нетрудное блюдо, затейливо приготовленное
Нам понадобится такой набор продуктов:
Стейки сёмги
Дикий рис (смесь жёлтого, красного и коричневого)
Соль
Перец (мельничка Катани 4 перца)
Растительное масло без запаха
Лимон (не обязательно)
Размораживаем стейки в аэрогриле-температура минимальная, время-5 минут
Пока идёт процесс разморозки-отмеряем риса
И на сухую разогретую сковородку его. Покалим слегка под крышкой
Стейки сбросили лёд? Отлично, солим, перчим, можно лимоном сбрызнуть
И снова под крышку, только уже время на пол-часа и температуру 200*
Рис начал "потеть" под крышкой-
Время лить масло! Немного, чтобы только смочить зёрна
Быстренько перемешиваем. Стрелять, как поп-корном, нельзя!
И две чашки мерных кипятка вливаем, чашка именно та, которой отмеряли рис
Снова под крышку-и теперь уже доводим до готовности. Прорпариваем-развариваем
Бонусом-закончилась у нас одна мельничка, с карри. Попробовал разобрать. Получилось! Спасибо одному человеку за идею подержать в кипятке немного. И решено сделать чесночную соль и зарядить её в мельницу
Тем временем (минут через 15) стейки начали подрумяниваться
Рис тоже доходит-допаривается
Во какая красота!
Ну и стейки-с хрустящей корочкой и, замете, без капли масла!
Ангела вам за трапезой!