На недавней консультации у стоматолога я получила следующую информацию. Все подробности описывать не буду, но вкратце расскажу.
Для зубов полезен фтор и кальций. Первый - предотвращает появление кариеса, второй- укрепляет зубную эмаль. Один из источников их получения -зубная паста. Но! Большинство зубных паст содержат фтор и кальций одновременно, что мешает их правильному усвоению. Быстрее усваивается кальций, который забив собою все зубы мешает пролезать в них фтору
Поэтому мне стоматолог посоветовал чередовать пасты с кальцием и фтором, месяц чистить одной, месяц другой. Но такие пасты еще поискать надо. Сплат и Новый жемчуг сама только видела. А вот дорогие пасты чаще всего представляют собой смесь всяких компонентов одновременно.
Про отбеливающие пасты, наверное говорить не стоит. Почти все они тупо царапают зубную эмаль.
И еще с осторожностью нужно относиться к пастам на травах. При длительном использовании они могут сильно изменить микрофлору во рту, т.к. обладают антисептическим эффектом. Дольше двух недель подряд ими пользоваться не рекомендуется.