Сколько раз подтянетесь? А отожмётесь?

mr.Karapuz · 08-06-2010, 16:07

...а?

Romshtex · 08-06-2010, 16:08

Подряд? И в какой последовательности?

Andrezzz · 08-06-2010, 16:08

Отжимаюсь по утрам 50. В принципе легко - так что если "до упора" - думаю 70 отожмусь, а может и поболе. С подтягиваниями сложнее...если обратным хватом (чиста на бицуху)...раз 8 подтянусь...вес - 95.

Rion · 08-06-2010, 17:13

а на одной руке сможешь?

Andrezzz · 08-06-2010, 17:17

подтянуться или отжаться?

Rion · 08-06-2010, 17:18

а что сможешь?

Andrezzz · 08-06-2010, 17:22

ниче, но по разным причинам

Forester · 08-06-2010, 16:10

Подтянусь с весом в 15 кг раз 6-8.
Отожмусь на брусьях с весом 20 кг раз 8

Major Keis · 08-06-2010, 16:13

Щас раз 20 отожмусь. Пока не бросил, отжимался по 100 раз без проблем.

mr.Karapuz · 08-06-2010, 16:19

Подтянусь 15
Отожмусь 40

(куясе тут "кони" собрались)

Андрей Терентьев · 11-06-2010, 12:17

Примерно так же. Только может отожмусь чуть поболе, думаю, до полтинника дотянусь. А подтянусь, наоборот, раза на 2 поменьше...

HiLuxSurfer · 08-06-2010, 16:33

ХЗ... не отжимаюсь и не подтягиваюсь, но каждое утро по 2км плаваю + вечером 1 час велотренажера на максимальной нагрузке регулятором... =)))

Don Corleone · 09-06-2010, 21:20

Цитата:

Сообщение от HiLuxSurfer

ХЗ... не отжимаюсь и не подтягиваюсь, но каждое утро по 2км плаваю + вечером 1 час велотренажера на максимальной нагрузке регулятором... =)))

ты же вроде продал абонемент?))

HiLuxSurfer · 09-06-2010, 21:28

неее, оставил, слишком дешево предлагали купить =))))

SuperSan · 13-06-2010, 23:09

Цитата:

Сообщение от HiLuxSurfer

но каждое утро по 2км плаваю

За сколько "двушку" проплываешь?

(это в порядке расширения темы за рамки подтягиваний и отжиманий, типа пара-олимпийский спорт

)

HiLuxSurfer · 14-06-2010, 02:42

час, час десять, рекорд был 58 минут
есть какие-ниьт цифры посравнивать? это ваще лажа полная или в пределах нормы по времени?

SuperSan · 14-06-2010, 13:05

Хм...ну вот тут например есть нормативы...эх, зря я их посмотрел, грустно стало

Я обычно 45-47 минут плыву, но это уже близко к пределу, если сильнее поднажать то плечи начинают болеть. Я в обед плаваю в "Дельфине", и пока плыву, меня метров на 500 если не больше успевают по соседним дорожкам обогнать обычные с виду дядьки

HiLuxSurfer · 14-06-2010, 15:11

я правильно понял, что самые лохи 1.5км за 26 минут ыпроплывают? о_О

Vadeg · 14-06-2010, 19:17

Я за это время бассейн поперек не переплыву

losos · 08-06-2010, 16:51

третий месяц хожу в тренажерку - теперь могу подтянуться 10 раз, вес 74кг, раньше не мог

08-06-2010, 16:07	Сколько раз подтянетесь? А отожмётесь? #1
mr.Karapuz Матерый	...а? __________________ "Do you know what nemesis means? A righteous infliction of retribution manifested by an appropriate agent. Personified in this case by a horrible cunt... me."

08-06-2010, 16:08	#3
Andrezzz Матерый	Отжимаюсь по утрам 50. В принципе легко - так что если "до упора" - думаю 70 отожмусь, а может и поболе. С подтягиваниями сложнее...если обратным хватом (чиста на бицуху)...раз 8 подтянусь...вес - 95. __________________ Готов разместить здесь рекламу за большие бабки

08-06-2010, 17:17	#5
Andrezzz Матерый	подтянуться или отжаться? __________________ Готов разместить здесь рекламу за большие бабки

08-06-2010, 17:22	#7
Andrezzz Матерый	ниче, но по разным причинам __________________ Готов разместить здесь рекламу за большие бабки

08-06-2010, 16:10	#8
Forester Флудер	Подтянусь с весом в 15 кг раз 6-8. Отожмусь на брусьях с весом 20 кг раз 8 __________________ Нас невозможно сбить с пути - нам все равно куда идти.

Последние сообщения с Пейджера.	Показать все
За последнее время сообщений нет.

08-06-2010, 16:08	#2
Romshtex Матерый	Подряд? И в какой последовательности?

08-06-2010, 17:13	#4
Rion Завсегдатай	а на одной руке сможешь?

08-06-2010, 17:18	#6
Rion Завсегдатай	а что сможешь?

08-06-2010, 16:13	#9
Major Keis Катаклизм Форума	Щас раз 20 отожмусь. Пока не бросил, отжимался по 100 раз без проблем. __________________ И дабы вознаградить Мужчину за труды его тяжкие, за мрачную его жизнь - Господь даровал ему Женщину, скотинку глупую, но забавную... Пипец Мая `09 в номинации "Дважды в месяц по .блу"

08-06-2010, 16:19	#10
mr.Karapuz Матерый	Подтянусь 15 Отожмусь 40 (куясе тут "кони" собрались) __________________ "Do you know what nemesis means? A righteous infliction of retribution manifested by an appropriate agent. Personified in this case by a horrible cunt... me."

11-06-2010, 12:17	#11
Андрей Терентьев Матерый	Примерно так же. Только может отожмусь чуть поболе, думаю, до полтинника дотянусь. А подтянусь, наоборот, раза на 2 поменьше...

08-06-2010, 16:33	#12
HiLuxSurfer Матерый	ХЗ... не отжимаюсь и не подтягиваюсь, но каждое утро по 2км плаваю + вечером 1 час велотренажера на максимальной нагрузке регулятором... =)))

09-06-2010, 21:28	#14
HiLuxSurfer Матерый	неее, оставил, слишком дешево предлагали купить =))))

14-06-2010, 02:42	#16
HiLuxSurfer Матерый	час, час десять, рекорд был 58 минут есть какие-ниьт цифры посравнивать? это ваще лажа полная или в пределах нормы по времени?

14-06-2010, 13:05	#17
SuperSan Завсегдатай	Хм...ну вот тут например есть нормативы...эх, зря я их посмотрел, грустно стало Я обычно 45-47 минут плыву, но это уже близко к пределу, если сильнее поднажать то плечи начинают болеть. Я в обед плаваю в "Дельфине", и пока плыву, меня метров на 500 если не больше успевают по соседним дорожкам обогнать обычные с виду дядьки

14-06-2010, 15:11	#18
HiLuxSurfer Матерый	я правильно понял, что самые лохи 1.5км за 26 минут ыпроплывают? о_О

14-06-2010, 19:17	#19
Vadeg Матерый	Я за это время бассейн поперек не переплыву

08-06-2010, 16:51	#20
losos Завсегдатай	третий месяц хожу в тренажерку - теперь могу подтянуться 10 раз, вес 74кг, раньше не мог __________________ Вчера зашел в магазин ""Всё для футбола"". Купил там пиво, сигареты и телевизор.

Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)

Опции темы	Поиск в этой теме
Версия для печати Отправить на email	Поиск в этой теме: Расширенный поиск
Опции просмотра
Линейный вид Комбинированный вид Нитяной вид Комбинированный вид