А какие симптомы у межпозвоночной грыжи?

[Shark]

У меня зимой года два бывает такое, что защемляет позвоночник. Например чищу снег, наклонюсь и хрясь, боль и двигаться больно. Просто я никогда раньше не связывался с таким, да и возраст вроде не тот, чтобы такие проблемы были.
ЗЫ отец ездит к костоправу в Воскресенское иногда, меня зовет. Но я его боюсь блин_)

[Necodim]

Знание о том, есть у тебя грыжа или нет, никак тебе не поможет. Половина людей с грыжами и не подозревают, что она у них есть. Если действительно интересно, почитай.

[Shark]

Дело в том, что проходит достаточно быстро, и на что-то серьезное не тянет. Но случается такая вот херня. В прошлом году застрял в сугробе единственный раз, стал копать, прихватило, думал там и останусь. Ребята мелкие откопали меня) Так был им благодарен.

[Tibord]

ж.д больница .. ядерномагнитный резонанс, 2 тыщи.. 40 минут

[Shturman]

ЭМРТ делай..

[Romshtex]

Симптомы такие, да.

[Don Corleone]

Не нужен тебе никакой костоправ и мрт. Поддерживай мышцы спины в тонусе и при наклонах с нагрузкой старайся держать спину прямой.

[Tibord]

мышцы да, а вот костоправ реально помогает.. растягивет позвонки и на пол годика хватает

[Tibord]

в Воскресенском Сергей Гусев, акуратно "ломает"... реальная помощь, рекомендую.. раза три был

[Fossa]

Сообщение от Don Corleone

Не нужен тебе никакой костоправ и мрт. Поддерживай мышцы спины в тонусе и при наклонах с нагрузкой старайся держать спину прямой.

Плюс растяжка позвоночника. Легко делать в домашних условиях. В идеале вечером повисеть пару минут на руках плюс пара несложных упражнений на растяжение позвоночника и мышц спины.
И в таком случае действительно по барабану, есть грыжи или нет.

[Shark]

В спортзал хожу уже давно, с перерывом правда, там у меня никаких проблем нет, и все правильно там делаю. Вот бывает на ровном месте такая хрень.

[Shark]

У меня отец его хорошо знает, но я пока как-нибудь своими силами)

[Роман1]

Имхо не грыжа,так как иногда заедает.У самого подобное бывает,повернулся/отклонился и все-неделя дома.
Защемление нервных окончаний что ли называется,у врача был с мрт.Тонус мышц спины надо и аккуратней двигаться.

[Necodim]

Поддержу и добавлю: прежде чем махать лопатой, выталкивать авто, грузить апельсины бочками, потрать 5-10 минут, как советует доктор Преображенский (не литературный, а реальный): вращение тазом 50 раз в одну сторону, 50 в другую, по 50 наклонов вбок, 50 наклонов вперёд. Мне реально помогает.

[Forester]

Грыжа в основном в ногу отдает, у тебя просто выпячивание, грыжа это уже разрыв. Укрепляй мышцы стаьилизаторы позвоночника, не растягивай его- это опасно

[semantik13]

Сообщение от Tibord

растягивет позвонки и на пол годика хватает

думаю, если растянуть позвонки, уже ничего не поможет. и так до самой смерти.

[Онегин]

В ногу она тоже не сразу отдает, а только если стеноз развился или появился, не знаю как правильно - меня вон 3 года от радикулита лечили, на рентген смотрели... А вообще МРТ в помощь, вопросы отпадут...

[Forester]

Правильно, они и грыжей все подряд называют. А грыжей называется когда разрыв произошел и это только на мрт видно.

[Don Corleone]

Да, растяжка облегчает путем снятия блоков. Но не панацея. Да и давление повышает в ликворном канале и в дисках.

[Don Corleone]

Не надо ничего растягивать, тем более силой. Будет только хуже.