Колено болит

[Vadeg]

На левой ноге. Вот как тут, как на картинке:



Давненько проблема возникала. При поездах на авто более 250-300 км начинало ныть, а затем и резкой болью отдавать. Так как на такие расстояния не очень часто, на колено забил, лишь в поездки эластичную повязку на колено одевал. Вроде, помогало, не помню. Последний раз летом далеко ездил.

Вот. А сейчас на велике катаюсь. Более 500 км за зиму накатал вообще без проблем. Но вот три недели назад проехал 73 км и колено последние 20 поднывало. Погрешил на усталость и забыл, тем более, что колено после отдыха так и не «пикнуло» ни разу. Через неделю колено совсем больно стало ныть после 40 км, но тогда условия жесткие были: вел не мой, сугробы да лед, сильный порывистый ветер. А вот сегодня уже после 20 км стало подавать тревожные сигналы, а еще через 10 совсем разболелось, да так, что порой и не пошевелить. Кое как до дома добрался. Причем, болело меньше тогда, когда нагрузка повышенная и очень сильно при достаточно интенсивном кручении педалей с минимальной нагрузкой.

Посоветуйте, что-нибудь. Мож у кого контакты хорошего механика по коленям есть?

зыЖ Предупреждая возгласы некоторых: нет, не застудил.