Почему вес так сильно гуляет?

[egold]

Вечером 110, на след. утро - 106.5?

[Major Keis]

Сообщение от egold

Вечером 110, на след. утро - 106.5?

Ходи на толчок вечером - будет наоборот.

[Альбертыч]

весы ёк , не ?

[egold]

нет, в весах как-раз новая батарейка стоит.

[Duke Solo]

а говоришь дома работать хорошо =)

[Vadeg]

Поставь камеру наблюдения, мож ты во сне до толчка гуляешь по пять раз.

[CrazzyCherry]

Рекомендую завести пищевой дневник, и всё съедаемое записывать, хотя бы в течение недели. Прочитанное зачастую удивляет

[e-mike]

Вторичный продукт тоже взвешивать?

[CrazzyCherry]

Ну тебе-то дядь Миш, это не грозит
А вообще, когда действительно, перед тем, как что-съедобное положить в рот, запишешь.... То да, потом выяснешь, что ешь очень много ненужных сластей, когда чай пьёшь. Вот я лично перешла на зелёные и травяные чаи без сахара и да. с ними тортика не поешь, как-то не лезет...

[DeD]

Не перестаю удивляться - сколько же у людей свободного времени, чтобы заниматься всякой хйуней....

[semantik13]

знаешь, 110 килограммов и желание похудеть не хйуня. особенно, если есть проблемы со здоровьем, вызванные этими 110кг.

[DeD]

Я сам центнер вешу. Проблем со здоровьем, слава богу нет.
А вообще, я те как доктор доктору скажу всякие "пищевые дневнечки", это муйня...
Для похудания работает отлично работает диета "Мало жру".

[CrazzyCherry]

Для того, что бы всё-таки начать мало жрать, надо всё ж таки попытаться проанализировать чё ешь и когда ешь.

[DeD]

Зачем?

[Lnu]

Затем, чтобы знать, чего и насколько тебе надо меньше есть, чтобы похудеть.
А если ты сам по себе такой умный, что всё и так знаешь, но почему-то не худеешь, то надо просто расслабиться и не морочить голову ни себе, ни людям.

[MadM]

Сообщение от CrazzyCherry

Для того, что бы всё-таки начать мало жрать, надо всё ж таки попытаться проанализировать чё ешь и когда ешь.

ну записал ты в дневничок, что каждый день сало жрешь.
и чего потом?
у меня память не девичья. я хорошо помню что и когда я ем.

[CrazzyCherry]

Если ты знаешь, что трескаешь сало, а потом, с него вес растёт.. то ко мне-то чего пристаёшь, я не врач-диетолог))))
Просто может быть и такое, что человек реально правильно питается, вес растёт, это не айс и надо уже тогда ко врачу топать со всеми своими выкладками/записями. Ем то-то столько раз в неделю, занимаюсь спортом, столько-то раз в неделю, столько-то часов, не отекаю, а вес растёт.....

[IB]

Зачем худеть? Рост должен равняться весу!

[Vadeg]

Ммммм, т.е. я должен весить 170 кг?!? о_О
Да у меня уже при 95 кг пипец с дыхалкой и сердцем происходит.

[Lnu]

Сообщение от IB

Рост должен равняться весу!

Ноги обрубить что ли?

[egold]

у меня нет желания похудеть и нет проблем со здоровьем. рост 194, может и есть пара лишних киллограммов, но не больше. принципы здорового питания, двигательная активность, и тд.

[CrazzyCherry]

И это, рекомендация по взвешиванию, рекомендуется взвешиваться в одно и тоже время, к примеру, утром, натощак.

[Forester]

Каждый час человек теряет 100 гр и более веса, в выдыхаемом воздухе находится вода. Ну и другие процессы потребляют. Но можно сделать наоборот- поесть вечером сладкого, и утром будешь в плюсе

[MadM]

Сообщение от Forester

поесть вечером сладкого, и утром будешь в плюсе

сам себе противоречишь.
после сладкого что абсорбировать воду из воздуха начнешь?

[Снежа]

уж тогда соленого

[Vadeg]

Сладкое в жыр мутирует и откладывается в непотребных местах.

[Forester]

Из каждой молекулы быстрых углеводов получается две жиров.

[Forester]

Я не противоречу, это у тебя знаний не хватает
На каждый грамм углеводов организм удержит/усвоит 4 грамма воды.

[Jag Mort]

Откуда организм воду во сне возьмёт, чтобы вес с утра стал больше, чем перед сном?

[CrazzyCherry]

Из воздуха))))

[Forester]

Я имел ввиду, что будешь в плюсе относительно вчерашнего утреннего взвешивания, а не относительно твоего вечернего пивного обжорства.

[Jag Mort]

Ну, тут чего угодно может быть.
А вот с вечера перед сном и до утра сразу после сна вес может только уменьшаться

[MadM]

тарелки дома выкини и поменьше купи. чтоб много наложить еды нельзя было. добавки не бери. и продолжай есть то что ел до этого. похудеешь со временем

[Nikopol]

да блин, с чего вы все взяли что ТС хочет худеть? Вес его абсолютно устраивает... страна советов блин.

[Nikopol]

3.5 - это ниочем. Вода + погрешность измерений. Не попил водички + кофе выпил - минус 3.5 будет запросто. Селедки поел и попил - то же самое в плюс. Не заморачивайся. И вообще, зачем взвешиваться каждый день?

[egold]

каждый день не надо, у меня весы месяц не работали, вчера новые батарейки купил, и вот что увидел.

[CrazzyCherry]

Выкинь электические

[egold]

с хренали...хорошие кошерные весы.

[DeD]

Сообщение от egold

хорошие кошерные весы

Ах вот в чем дело!

[CrazzyCherry]

Выкинь весы и не морочь голову людям!

[HiLuxSurfer]

бред какой-то, не может так гулять выкинь весы.