Особенности засыпания у маленьких детей

[Lnu]

Ребенку шесть месяцев. Появились проблемы с засыпанием на ночь. Раньше после купания и еды он сразу отрубался, а теперь часто бывает - сна ни в одном глазу. Точнее, сон вроде бы есть, но ребенок с ним успешно борется. Если положить в кроватку, - начинает крутиться и скандалить, засыпает только на руках.
В связи с чем вопрос. Прочитал в умной книжке, что детей нужно приучать засыпать самостоятельно. Суть метода заключается в том, чтобы не хватать его на руки сразу, как только он начинает плакать, а "реагировать с запозданием", постепенно увеличивая время запоздания. Якобы, если проявить твёрдость духа, то уже через месяц ребенок приучается засыпать в кроватке самостоятельно, без укачивания.
Смущает вот что. Слышал, что дети, страдающие от дефицита внимания (например, в детдоме), укачивают себя сами. Предполагаю, что это происходит так: ребёнок плачет, зовёт родителей, но никто не приходит, а спать надо всё равно, - вот и выходит из положения сам. Негативные последствия такой ранней вынужденной самостоятельности могут проявиться в более старшем возрасте.
Теперь вернемся к методу по приучиванию детей засыпать самостоятельно. По-моему, принцип действия в обоих случаях один и тот же, по большому счёту. Не повлияет ли это на детскую нервную систему? Как-то не хочется подвергать ребенка такому шоку.

А что думаете вы? Как вы решали проблему засыпания (если она была)?

[Opel_Astra]

в свое время начитавшись Бенджамина Спока подвергли ребенка жесткому эксперименту: когда подходило время спать просто укладывали его в кроватку, прятались на кухне и сидели тихо. Сын плакал, но через некоторое время засыпал. Так два дня. После этого он никогда не засыпал на руках. Но как только положишь в кроватку - засыпал мгновенно. До настоящего времени не проявилось вроде бы никаких проблем с психикой. Но сейчас я сильно сомневаюсь в справедливости этого метода. Может быть имеет смысл как-то помягче достичь того же.

[Lnu]

Ну да. Суть та же. Только сначала подходишь к ребенку только через 5 минут после начала плача, показываешься ему на глаза, говоришь что-нибудь успокоительное, но на руки не берешь; на следующий день - через 10 минут и т.д. до самостоятельного засыпания.
Вроде бы это не так жёстко, чем если просто уйти и дождаться, пока он не наплачется и не уснет. Тем не менее, без хорошего рёва всё равно не обойдется.
С другой стороны, а что будет, если его сейчас не приучить спать самостоятельно? Решится ли эта проблема "сама" со временем?

[marinad]

Если есть время и желание, то можно немного покачать на руках. В этом возрасте ребенок сильно нуждается в близости матери (ну или отца )).
Но если нет ни сил, ни времени, ребенок здоров, "обслужен по полной" и уложен в кровать, то и переживать сильно не стОит. Воспитание - вообще травмирующий для психики процесс. Вводящий ограничители.
Как то прочитала, что не надо бояться, что ребенок привыкнет быть на руках. Что мол в Африке детей носят привязанными к матери, они всегда чувствуют тепло матери, присутствуют в компании, в гуще событий. И пойтому к 2 годам они более развиты чем их сверстники, привязанные к манежу, кроватке и коляске. Ну потом конечно европейский ребенок по развитию выйдет вперед...
Это по-моему у Никитиных вычитала.
Поэтому не боялась "приучить ребенка к рукам".
Когда было желание, таскала ребенка на одной руке, второй варила кашу или еще что по дому делала. И еще не сажала в манеж, а давала ползать по всей квартире самостоятельно. Еще в раннем возрасте (тоже по Никитым) дали попробовать пламя спички, что оно жжется. Попробовал, заплакал. Потом спички не трогал ) И после этого родителям доверял, когда они говорили, что что-то нельзя делать, потому что это опасно.
Ну конечно, много еще зависит от темперамента ребенка. У меня был спокойный, когда не болел.

[Opel_Astra]

Сообщение от Lnu

Ну да. Суть та же. Только сначала подходишь к ребенку только через 5 минут после начала плача, показываешься ему на глаза, говоришь что-нибудь успокоительное, но на руки не берешь; на следующий день - через 10 минут и т.д. до самостоятельного засыпания.

думаю, что если ты покажешься, то ребенок не уснет, а лишь получит доп. повод покричать. И не факт, что если ты подойдешь и увидишь его истерику, ты сможешь уйти и не взять его на руки.

Вроде бы это не так жёстко, чем если просто уйти и дождаться, пока он не наплачется и не уснет. Тем не менее, без хорошего рёва всё равно не обойдется. С другой стороны, а что будет, если его сейчас не приучить спать самостоятельно? Решится ли эта проблема "сама" со временем?

не решится. Я в этом убежден. Знаю многих людей, которые укачивали ребенка до такого возраста, пока его вообще можно на руках носить. По-моему это неправильно.

[Max]

Сообщение от Lnu

С другой стороны, а что будет, если его сейчас не приучить спать самостоятельно? Решится ли эта проблема "сама" со временем?

Да-да, ребенок и в школе будет засыпать после укачиваний, и в институте.
По теме: самое главное - не париться, не делать из этого проблему. Как только создаешь проблему, начинаешь нервничать, а это чувствует ребенок.
Мы своего к "самостоятельности" насильно не приучали, в результате он сам на руках отказывается засыпать, видимо надоело.

[Nautilus]

Такое ощущение, что Вы не о своем ребенке пишиье. Это же ваша кровиночка. Почему надо в таком возрасте так над ребенком экспериментировать. Ему сейчас очень необходима ваша забота и тепло. Самый лучший метод засыпания - это у мамы под бочком с титей. Ничего страшного не будет если мама полежит с ним пол часика и поможет заснуть малышу. И не надо бояться лишний раз приласкать ребенка. Он вам потом все ваше тепло вернет с процентами, а когда решит, что уже хватит его опекать, то сам будет засыпать.

[pub]

Сообщение от Lnu

Прочитал в умной книжке, что детей нужно приучать засыпать самостоятельно. Суть метода заключается в том, чтобы не хватать его на руки сразу, как только он начинает плакать, а "реагировать с запозданием", постепенно увеличивая время запоздания. Якобы, если проявить твёрдость духа, то уже через месяц ребенок приучается засыпать в кроватке самостоятельно, без укачивания.

если книженция западная (хотя последние из писанин отечественных умников навеяны мотивами западных авторов), нужно посмотреть а кто есть автор книженции, какие цели он решал при написании, чей опыт отображал. был ли при этом ребёнок на ГВ или "искусственник". т.е. - условие. для каждого типа "кормления" будет свой тип "засыпания" + реакция каждого конкретного ребёнка.

Сообщение от Lnu

Смущает вот что. Слышал, что дети, страдающие от дефицита внимания (например, в детдоме), укачивают себя сами. Предполагаю, что это происходит так: ребёнок плачет, зовёт родителей, но никто не приходит, а спать надо всё равно, - вот и выходит из положения сам. Негативные последствия такой ранней вынужденной самостоятельности могут проявиться в более старшем возрасте.

если есть желание, скатайтесь в 39 больницу. Там вам расскажут гораздо больше, и не забудьте спросить по методам.

Сообщение от Lnu

Теперь вернемся к методу по приучиванию детей засыпать самостоятельно. По-моему, принцип действия в обоих случаях один и тот же, по большому счёту. Не повлияет ли это на детскую нервную систему? Как-то не хочется подвергать ребенка такому шоку.

А что думаете вы? Как вы решали проблему засыпания (если она была)?

не страдайте "простите х@рней" - книжки в топку - мамке под титьку.


Ps: Читать умные книжки бросил. у ребёнка должно быть детство.

[Lnu]

Ответ Вам и пользователю Nautilus.
Никто не собирается просто так ставить над ребенком всякие там бесчеловечные эксперименты. Тем не менее, как тут уже правильно высказались, любое воспитание - это уже стресс, т.к. ребенка начинают в чём-то ограничивать. Так что ж теперь, вообще детей не воспитывать? Если всё пустить на самотёк, то как бы потом не было мучительно больно...

PS Ребёнок на грудном вскармливании, сейчас уже лопает прикорм с удовольствием, недостатка в родительском внимании не испытывает.
PPS

Сообщение от pub

Читать умные книжки бросил. у ребёнка должно быть детство

Не вижу связи.

[Nautilus]

Если если ваш ребенок не испытывает недостатка в родительском внимании, то у Вас и Вашего ребенка все будет хорошо!

А укладывать его пока еще лучше маме (или папе) на руках или рядом с ним, чтобы он чувствовал Вашу заботу о нем.

[CeMeH]

У вас это наверно первый ребенок. У меня такое было. Со вторым я делаю все подругому. И теперь мне даже в какой то степени жалко старшего, за "недодаденное" внимание. Послушайте Nautilus-а. Это ВАША КРОВИНОЧКА. Небойтесь лушний раз взять ребенка на руки.

[Lnu]

Сообщение от CeMeH

Со вторым я делаю все подругому

А как именно?

Сообщение от CeMeH

Небойтесь лушний раз взять ребенка на руки

Никто не боится. Поверьте, у ребенка нет проблем с вниманием ни со стороны родителей, ни со стороны бабушек-дедушек. Вопрос был в том, как долго длится период укачивания ребенка на руках, когда он отказывается засыпать сам. Что будет потом? Ведь каждый вечер укачивать его часами - это тоже не выход, согласитесь. Я, конечно, утрирую, но тенденция к этому уже наметилась.

[CeMeH]

С первым я так и делал: сразу на руки не брать, пусть поплачет и тд. Чтоб к рукам не привыкал...
Со вторым если плачет подойду обязательно. Посмотрю почему плачет. Бывает повернуться не может. Один раз ручка между рейками кроватки провалилась и он подняться не мог. А бывает и просто потому что одному не хочется лежать. А поговоришь с ним, по головке погладишь, на руки возмешь и он тебе улыбается. И самому сразу приятно.

[Gavrosh]

Попробуй ему петь. Причём непременно чтобы он на руках при этом. Ваня поначалу глаза таращил от удивления, потом ничё - понравилось. Надёргал текстов песен 50-х 60х годов типа "Подмосковных вечеров" из нета (они помелодичней вроде), распечатал - и вперёд .
А вообще - всё нормально, он же растёт. Потребность не только "поел-поспал", но и мир узнать.

[Lnu]

Насчёт петь - это уже на вооружении Правда, пока только колыбельную. Причём, - одну, - самому уже надоело, надо расширять репертуар

[CeMeH]

Нам очень нравится "в лесу родилась елочка"!!!
бывает "покругу" гоняем

[rogalik]

Колыбельная опасна - я сам под нее зевать начинаю,когда пою...

[Снежа]

Федьку всегда укладывала на руках... мне это ощущение его рядом было нужно не меньше, чем ему, мне кажется... никаких проблем с засыпанием никогда не было... и до сих пор нет... сейчас периодически просит посидеть с ним пять минут перед сном... никогда не отказываем

[dem]

6 месяцев...рано ему еще самостоятельно)))

[Люб офф]

о..да..скорее всего рано.Я кормила обеих,засыпали вместе со мной,перекладывала в кровать.Сейчас одной 4 другой 2. Засыпают сами,выключаю свет и ухожу.Все как-то само собой нормализовалось.Но вот так - оставлять на проораться я не решалась...Да, раньше пела им одну нудную песню,из серии "мамма,вы очччень хорошшо пойете.Но оччень спать хоччется.."))
Сейчас требуют поцелуев,песен не хотят))

[AXR]

Тема актуальная практически для всех кто имеет детей.... У нас вообще история с укладываниями еще та , я могу сам книгу издать.
Вообщем , сейчас нашему дитенку год и три месяца, до 7 мес. мы спали по 2 часа, и засыпали только на ручках. Приучили с самого рождения , т.к. болел животик у ребенка.
Как берешь на руки-спит, качаешь минут 40-спит. Походишь к кроватке, чтобы положить, едва наклоняешься- крик и все по кругу повторяешь. На ночь так укладывались по 2-3 часа, пока просто не срубиться. К 7 месяцам мы с женой просто падали от хроничесого недосыпа.
Стали читать, искать и купили книгу С.Джордано "как научить ребенка спокойно спать всю ночь" (мексиканка, мать пятерых дете, в т.ч. двое близнецов). Эта книга изменила нашу жизнь !!! ( сорри за бурные эмоции и за пафос). Через неделю ребенок ложился в кровать с удовольствием , улыбкой и дрых по 10-12 часов не просыпаясь. Это правда . В 7 вечера ложился (засыпал сам) и в 6-7 утра вставал. Причем веселый, бодрый, в настроении !!! А не капризный от того что всю ночь не спал. Про нас и говорить нечего, жизнь пошла просто сказочная: вечер свободен, всю ночь спим.
Так было 2 месяца, потом жена с ребенком уехала в деревню к родителям на месяц. Новое место, новые звуки, а главное очень любящие бабушка с дедушкой , которые готовы качать на руках. И все, за 3 недели ребенок абсоютно отучился засыпать самостоятельно. Вернулись укачивания по 2 часа и бессонные ночи.
По приезду в Нижний стали снова его приучать, но он заболел (больного ребенка нужно качать и приучать в это время нельзя). Потом лето наступило, опять уехали в деревню. Приехали-заболели...
Сейчас нам год и три (вес 13,5 кг) и мы его качаем на ручках!!!
Но вот уже 2 дня как приучаемся. Я вам скажу- в 7 месяцев это было гораздо проще, чем сейчас. Дитенок вырос, поумнел и у него появилось больше сил ,а главное способов сопротивляться этому навыку- самостоятельно засыпать.
Поэтому,LNU, само это не пройдет лет до 2,5 . Если вы готовы до этого возраста укачивать- ваше право . А что касается до ласки и любви- кто вам мешает целыми днями и вечерами с вашим малышом играть, смеяться, таскать его на ручках, гладить и целовать ??? После спокойной ночи вы это будете делать с великим энтузиазмом, тем более что гарантированно малыш ваш будет так же хорошо настроен,потому что он ВЫСПАЛСЯ !!!

[Lnu]

Сообщение от AXR

А что касается до ласки и любви- кто вам мешает целыми днями и вечерами с вашим малышом играть, смеяться, таскать его на ручках, гладить и целовать ??? После спокойной ночи вы это будете делать с великим энтузиазмом, тем более что гарантированно малыш ваш будет так же хорошо настроен,потому что он ВЫСПАЛСЯ !!!

Очень согласен. Спасибо Вам за ваше мнение. Также добавлю, что выспавшиеся родители способны отдать ребенку гораздо больше любви и ласки, чем хронически невыспавшиеся.

[AXR]

Сообщение от Lnu

Также добавлю, что выспавшиеся родители способны отдать ребенку гораздо больше любви и ласки, чем хронически невыспавшиеся.

Угу, на себе проверил
Lnu,пожалуйста. Если понадобиться суть и план этого метода, спрашивайте-напишу. А то не хочется просто так без пользы писать.

[aaz]

Спрашиваю. Пишите.

Спасибо.

[Lnu]

Присоединяюсь к просьбе aaz'а.

[sadco]

Да будьте добры и мне тоже. Ребенку 3 месяца и проблемы с укладыванием уже сейчас.

[AXR]

Методика С.Джордано "как научить ребенка спокойно спать по ночам"

Курсивом буду писать коментарии от себя (как было у нас лично). Обычным шрифтом выдержки из книги.

Для применения метода необходио соблюсти три условия :
1) возраст ребенка - не менее 4х недель;
2)вес ребенка- не менее 5 кг;
3)полноценное питание в течении дня- ребенок должен съедать не менее 710 мл. грудного молока или смеси (помимо остальных прикормов).

Этапы обучения ребенка:
Важно! Соблюдайте последовательность этапов.
Четко сначала первое, только потом второе, затем третий этап и четвертый.
ВАЖНО! Если вы не уверены что доведете дело до конца- не начинайте ! Эффект будет обратным.
Ребенок поймет что нужно дольше и громче кричать, чтобы добиться качания на ручках.
ЭТАПЫ:
1) Дневное кормление : 4 раза в день каждые четыре часа на протяжении 12 дневных часов.

Сутки нужно разделить на 2 части- день и ночь. У нас так сложилось ,что ребенок рано вставал, поэтому мы его рано укладывали ( т.е. мы ориентировались на дитенкины предпочтения). С 19-00 до 07-00 ночь. С 7-00 до 19-00 день. В течении дня кормились 4 раза через каждые 4 часа : в 7-30 завтрак, в 11-30 обед, в 15-30 полдник и в 19-00 ужин. Когда переходите на такое кормление ребенок за 4 часа перерыва очень проголодается и будет есть больше в очередное кормление (только не надо его печенюшками или яблочками между кормлениеми потчивать- есть он тогда в обед не станет). В 7 месяцев мы за эти 4 кормления выпивали по 740-800 мл. смеси с бОльшим аппетитом. Наедались и ночью есть ему уже не хотелось. Только под утро. Но об этом ниже...

2) Ночное кормление: постепенное сокращение количества кормлений вплоть до полного прекращения на протяжении 12 ночных часов.

Итак, ваш ребенок получает достаточно питания в течении дня. Теперь нужно отучить его кушать по ночам, и просыпаться будет незачем. Тем более, что есть он не хочет, это просто привычка и потребность в маме. Сокращайте постепенно количество молока в бутылке ( на 15 мл. каждые 2 дня) или время сосания груди (на 3 минуты каждые 2 дня). И так до полного отучения есть или пить ночью.
Часто 2 этап перекрывается третьим. У нас так и получилось.

3) Ночной сон:самостоятельное засыпание и сон в своей кроватке на протяжении 12 ночных часов.
Установите определенный порядок действий перед тем как уложить ребенка спать. Вечерний ритуал.

В 18-00 мы приглушаем дома свет, прекрашаем активные возбуждающие игры ( в течении дня активность очень приветствуется, деть должен хорошенько вымотаться за день), включаем 30 мин. диск с упокаивающими колыбельными песнями и классикой, убираем игрушки , можно малышу сделать легкий поглаживающий массаж, затем купаемся, одеваем пижаму (очень желательно именно переодевать в пижаму, т.к. это четко будет именно укладывание на ночь), задергиваем шторы, кушаем и ложимся спать. Каждый вечер одно и тоже и все время приговариваем, что идем спать.
Кладем ребенка в кроватку , желаем спокойной ночи и выходим из комнаты, погасив свет и закрыв дверь.
А теперь начинается самое интересное: плакать ребенок будет и еще как !!! Это тяжело вынести, но если решитесь- результат превзойдет все ожидания.Прежде чем вернуться в комнату к ребенку подождите 3 или 5 минут. Затем входите,не включайте свет, говорите шопотом (ночь- время тишины), гладьте его, все что угодно, чтобы успокоить, но НЕ БЕРИТЕ НА РУКИ . Как только ребенок успокоится- выходите из комнаты и начинайте снова отсчет 5 минут, если он заплачет. Время не увеличивается никогда. Наоборот, если вы слышите истерику- входите сразу. Если вы слышите, находясь вне его комнаты, что ребенок молчит более 15 сек., а потом опять начал плакать, отсчет 3-5 минут начинается заново. Наш малыш плакал первый день 2 часа, обкакался (это бывает). Второй и третий день по часу. Четвертый -40 минут. На седьмой день заснул через 10 минут возни и хныканий (плача не было).
Если ночть он встает, нужно делать то же самое. Заходить, успокаивать и выходить. У нас такая ночть была всего однажды.

4) Дневной сон: сон или тихий отдых в своей кроватке дважды в день между первым и вторым кормлением, а также между вторым и третьим кормлением.

С этим этапом мы так и не справились. Укачивали его днем всегда на руках (компенсировали ночные отказы от ручек). Но это не правильно по книге . Может поэтому наш малыш так быстро отучился сам засыпать.
ВАЖНО ! Не давать ребенку спать после полдника и до укладывания на ночь !!!
Он не заснет в ночной сон,т.к. заранее выспится. Проверено нами. Поэтому если пришло время полдничать, а деть все ушко давит нужно его потихонечку разбудить (например открыть дврь в детскую и бытовые звуки его постепенно разбудят).

Вот вроде и все. Длинно получилось, но обстоятельно и подробно.
Если есть вопросы- задавайте.

[CeMeH]

Ужос (мое личное мнение)

[Ведьмежонок]

Сообщение от CeMeH

Ужос (мое личное мнение)

Ага, и так много всяких "цифирек". Я крышей поеду, если всё это высчитывать буду

[Opel_Astra]

у меня сын после подобного метода не мог засыпать, когда его таскают на руках. Поэтому бабушки и дедушки (а также тети и дяди) в течение пары часиков бегали с ним по квартире перед сном, а он спать и не думал. Как только положили в кровать - сразу отрубался Хорошо, что они быстро смекнули, что он засыпает в кровати, а не на руках Ну а укачивание на руках днем - это ошибка, конечно же.

[Max]

У детей такого возраста фазы сна отличаются от фаз сна взрослого человека, хотя бы тем, что они короче. То есть есть непродолжительное время сна, когда ребенок спокойно спит под грохот музыки соседей, стройки и т. д., а есть непродолжительное время, когда он и от малейшего шороха проснется. У взрослых так называемые фазы продолжительнее, да и, просыпаясь ночью, взрослый спокойно засыпает. Не надо пугаться проблем со сном и засыпанием у маленького ребенка, это нормально и это пройдет, важнее в такой ситуации не нервничать родителям и не срываться на ребенка за бессонные ночи. Спокойные родители - спокойный сон у ребенка, хотя есть конечно всякие "но" вроде "животов", "зубов" и т. д. Кстати ребенок может плохо засыпать и из-за зубов (вернее боли от их прорезывания). Берем ребенка на руки и он спит (хоть и зубы беспокоят) и это тоже нормально.
Мы своего носили на руках столько, сколько он хотел. Сначала сын отказался засыпать на руках папы, потом - мамы. Не надо делать из сна ребенка проблему и идти на поводу всяких теоретиков. В малом возрасте ребенок просит того, чего ему действительно надо, ничего лишнего он не попросит.

[CeMeH]

+много

[Ведьмежонок]

Сообщение от Max

В малом возрасте ребенок просит того, чего ему действительно надо, ничего лишнего он не попросит.

Старшая месяцев с 6 или 8 вдруг стала засыпать сама. Сейчас всё проходим по второму кругу, но... уже не страшно
PS В какой-то из "книг для родителей" встретила фразу (очень понравилась). Её суть - избалованный грудничок это нонсенс. Избаловать ребёнка до года невозможно, поскольку в этом возрасте он не "хитрит" и не "шантажирует" родителей, а просто требует жизненно для него необходимого.

[Max]

Еще мысль: Если ваши родители считают, что ваш ребенок избалован, то вы его (ребенка) воспитываете верно.

[Lnu]

По-моему, всё как раз наоборот: после общения с дедушками-бабушками ребенка приходится "перевоспитывать", т.к. те никогда не прочь лишний раз побаловать внука/внучку.
Сужу по 5-ти летней племяннице жены, которую её родители на лето привозят к бабушке, а по возвращении чада домой испытывают серьезные проблемы с тем, что у ребенка зашкаливает уровень "вседозволенности".

[Max]

Что можно лишнего позволить ребенку до года?
ЗЫ: Я именно этот возраст имел ввиду в своем сообщении.

[aaz]

Это важное уточнение, которое сразу надо было бы сделать.

[Voyager]

Сообщение от Lnu

Сужу по 5-ти летней племяннице жены,

важное выделено. А изначально речь шла о ребёнке до года.