О смысле Поста

[Светла]

Сообщение от joke_l

Ой, неужели церковь настолько современная стала, что теперь у нас пост ради диеты и сохранения фигуры?

Кстати, похудеть во время поста крайне сложно. Нельзя есть молоко, мясо и яйца (по сути, вычеркиваем из рациона белок), а можно всяческие углеводы в ассортименте - хлеб, булки, печеньки постные... Ну, вот овощи разве что остаются из диетического.

[HiLuxSurfer]

- Батюшка, а бабу в пост можно?
- можно, но только не жирную!
))))

[Bonifacy]

Или вот это от автора:http://www.youtube.com/watch?v=JpO6864-TgE

[joke_l]

Сообщение от Светла

хлеб, булки, печеньки постные...

масло, даже растительное, не каждый день можно.
Выше уже сказали: смысл в том, чтобы поесть дешево, но калорийно

[TLK]

Сообщение от Светла

(по сути, вычеркиваем из рациона белок)

Тофу (соевый белок), орехи, грибы, бобовые, некоторые зерновые - все это источники белка растительного происхождения.