Дитёнок мало спит.

[aaz]

В полдесятого-десять ложится, в пять-полшестого встаёт. Просыпается, возможно, от собирающихся на работу соседей (но не всегда), бодрый и жизнерадостный. Днём спит в среднем часа два, но может и три-четыре давануть. Три года ему почти.

Кроме того, что нас напрягает, ещё и беспокоит несколько. По-вашему, это нормально? Может, какие-нибудь естественные способы укрепления сна посоветуете?

[Telepuz]

Небось тоже мясо не ест?

[aaz]

Увы... ест иногда.

[Forester]

Посмотрел на Вицина, ну не ел он мяса, не пил , не курил, умер в одно и тоже время как и все , зато жил как моль в чемодане.

[MK011]

Сообщение от Forester

умер в одно и тоже время как и все

Средняя продолжительность жизни мужика в России - 58 лет. Сравните с Георгием Михайловичем ... Про "моль в чемодане" может говорить только тот, кто не слышал его чтений.

[gandjubazzz]

Можно попродробнее, чтобы понять связь: не есть мясо и мало спит

[axel]

Мясо содержит страшные токсины смерти. Из-за них нарушается обмен веществ, сон, половая функция и вообще очень опасно есть мясо млекопитающим. Можно умереть.

[Forester]

Мясо ребенку требуется для развития мозга и не заменить некоторые белки мяса ничем, есть правда исключения - фенилкетонурия.

[Olena]

У нас в 1,5 года ночью спит 7 (8 максимум) часов. Днем - 3, иногда 4. Ребенка это не беспокоит , потому напрягает только собственный недосып.

[aaz]

Нашего ребёнка это тоже не беспокоит. Зато беспокоит его родителей. :-)

Вроде бы в три-то года уже пора начинать спать как нормальные люди. :-) Или нет?

[Olena]

А что считать "нормальностью"?

[aaz]

Ну... как папа, например: со скольки угодно (лучше с девяти) и до обеда. :-)

[AlexVK]

Сони вы... всё проспите, а дитё мир познаёт - спать некогда

[aaz]

Я тебе свой идеал написал. Недостижимый.

[Ведьмежонок]

Сообщение от aaz

Просыпается... бодрый и жизнерадостный.

По-моему, вот и ответ . Так уж вам не повезло, ребеночек-трудоголик, во сне нуждается мало.
Если серьезно:
1. Если ребенк чувствует себя хорошо, после сна не капризничает, а вечером спокойно засыпает, то это его норма.
2. Для нервных детей с чутким сном из народных средств рекомендуют следующее - зашивать в подушку валериану (если котов в доме нет ). Вроде, есть сейчас в продаже подушки уже "готовые" - с травяными наполнителями.
3. Успокаивающие ванны перед сном - липа, ромашка, лаванда... Есть и готовые экстракты травяные и пенки для ванн (детские), у Джонсонс, например. Но это опять же - если проблемы с засыпанием. А у меня впечатление, что у вас он просто успевает выспаться.
PS все советы от знакомого невролога, были даны моей дочери в своё время

[aaz]

С засыпанием - когда как. Иногда минут 40 уснуть не может - хотя хочет. "Переневол", в общем. Ну а бывает - хлоп! - и как полено. Раз на раз не приходится. В том числе нет закономерности по питанию, мытью, активности перед сном... Видимо, всё в комплексе влияет - за весь день и даже более.

А за советы спасибо! С валерьянкой попробуем. :-)

[Ведьмежонок]

Сообщение от aaz

С засыпанием - когда как. Иногда минут 40 уснуть не может - хотя хочет. "Переневол", в общем.

Ну вот можно к этому "прицепиться". Тады дают такие рекомендации: за час до сна только спокойные игры, телевизор - не менее, чем за два, свежий воздух в комнате и эти самые ванны Хотя не всегда это на практике осуществимо.
ЗЫ Некоторым детям валерьянку и пить рекомендуют, но для вас, имхо - это перебор будет. Есть гранулы гомеопатические для детей, "Шалун", "Успокой" или что-то типа того... там вытяжки трав в минимальных дозах. Многие врачи одобряют

[Снежа]

Сообщение от aaz

В том числе нет закономерности по питанию, мытью, активности перед сном...

Знаешь, а мне кажется вот это основное... деткам обычно (не всем, конеш, я больше по своему сужу) нужно, чтоб перед сном был какой-то четкий порядок, чтоб настроиться на сон... у нас было (и ты будешь смеятся до сих пор практически не видоизменилось) так: вечерний чай, посидеть поболтать, потом в ванну умываться (обливать ноги холодной водой), потом в постель, глава или сказка на ночь и спать ( в три года, пока я читала, он у меня еще кефир пил... такой традиционный стакан сладкого кефира в постели перед сном )... засыпал как миленький... и не только дома... но если вдруг какой-то из пунктов ритуала не выдерживался (особенно книжка) начинались капризки

[Ведьмежонок]

Сообщение от aaz

Днём спит в среднем часа два, но может и три-четыре давануть.

Ой, забыла. Рекомендуют дневной сон в этом возрасте 1,5 - 2 часа (в наших садах, по крайней мере). Может будить? Хотя дитё такого может и не оценить , да и мама

[aaz]

Ребёнка? Будить?! Да я тебя!



Не, ну зачем его будить, если он сам спит? Прямо святотатство какое-то. :-)
Чем это аргументируют?

[Voyager]

пересып тоже плохо
вспомни себя, если переспишь больше нормы взрослого человека - потом ходишь сонный и вялый, а вечером - не заснуть

[aaz]

Я? Пересплю? Да что ты такое говоришь!

[Voyager]

а ты попробуй

[aaz]

Хых... кто бы дал ещё.

На всякий случай: прошу воспринимать всё это исключительно в благопристойном смысле.

[Voyager]

а ты просто возьми

[Ведьмежонок]

Сообщение от aaz

Ребёнка? Будить?! Да я тебя! ?

вот-вот, этого я и ожидала!

Сообщение от aaz

Не, ну зачем его будить, если он сам спит? Чем это аргументируют?

Вояджер уже сказал. Ребенок выбирает определённое время сна за сутки, чем больше днём - тем меньше ночью. В разумных, конечно, пределах - первозбужденный ребенок и ночью спать будет плохо.
Я свою будить в 3 мес. начала , она день дрыхла - ночь "гуляла". Еле мы её переубедили . Ну и если в детсад соберётесь - пригодится, там именно такой режим.
PS Еще одно предположение - может он поздно на дневной сон отправляется? Т.е. к ночи снова устать не успевает?

[aaz]

Да вот нет такой закономерности, вот ведь в чём дело. Может день не спать, ночь гулять, а потом в пять утра: "Мама, расскажи сказку про Снежную Королеву, пожалуйста". А может после четырёхчасового дневного сна (до четырёх-пяти вечера) завалиться на боковую в полдевятого и продрыхнуть до восьми. Во какой он у нас. Юное, понимаешь, дарование. :-)

[Voyager]

Насильно приучайте к расписанию сна. Не сделаете сейчас - потом будет гораздо сложнее и скандальнее.

[aaz]

К расписанию? Эмм... Что то не хочется, себя вспоминая.

Уж лучше потерпим.

[Voyager]

Зря. Говорю ж - потом сложнее будет... В дет саду, в школе...

[Ведьмежонок]

Сообщение от Voyager

Зря. Говорю ж - потом сложнее будет... В дет саду, в школе...

Сама против режима - грудного вскармливания, продолжительности сна, начала делания уроков... Но смысл в этом есть (для детсада, по крайней мере) . Рекомендуют за полгода до "поступления" в это чУдное учреждение уточнить их режим и приучать к такому же. Стресс снижается (он и без привыкания к режиму там немаленький), как следствие - ребенок меньше болеет. В первый год пребывания в детсаду - заболеваемость жуткая, во многом (по мнению специалистов) от нервов и перестройки организма на "режим". Тут вред перехода на летнее/зимнее время для взрослого организма обсуждался, а уж для малышей все эти перестройки вообще - удар. Тем более, зачастую привычное расписание не на один час сдвигается.
PS ну а если детсада в ваших планах нет, то и живите как хочется

[Voyager]

Сообщение от Ведьмежонок

Сама против режима - грудного вскармливания, продолжительности сна, начала делания уроков...

Я только про режим сна говорил
и родителям жить спокойнее, и дитёнку стрессов меньше от раннего вставания/мало сна/тому подобное

[aaz]

Ну вот у дитёнка как раз стресса от собственного режима не наблюдается. Разве что недоумение: "А почему мама и папа падают на пол, как только я от них отворачиваюсь?"

А вот родителям - это, конечно, да... :-)

[Voyager]

Это пока не испытывает. Попадёт в садик, потом в школу - ой как много будет испытывать...

[Ведьмежонок]

Сообщение от aaz

а потом в пять утра: "Мама, расскажи сказку про Снежную Королеву, пожалуйста".

Представляю "радость" мамы

[aaz]

Во-во. Причём одной сказкой дело обычно не ограничивается.

Сегодня встал в 4:40. Мамы хватило на 4 стишка, потом дитёнок, видимо, понял, что больше из неё выжать нечего и ушёл... минут на пять - как раз, как только она отрубилась. Дальше играй, воды, соку, туалет, туда-сюда... Часов в семь мама вконец изнемогла и настала добровольная очередь папы (он умеет дрыхнуть как бревно, пока его в бок не треснешь, а мама его жалеет). Папа мужественно сдерживал натиски вездесущей шкодливой бестии почти до девяти, а там уж и мама маленько оклемалась.

Так и живём. :-)

[Voyager]

Вот я и говорю - приучайте к расписанию.

[Ведьмежонок]

Сообщение от Voyager

Вот я и говорю - приучайте к расписанию.

А я приучала, именно с этого возраста, не приставать к родителям... Знакомые изумлялись как так выходит Но для этого надо быть ленивой и безответственной мамой

[Voyager]

правильный подход

[диман]

Сегодня встал в 4:40.
Так и живём. :-)[/quote]

Раньше таких проблем небыло?
Обычное поведение ребенка зараженого глистами. В 4-5 часов утра у них (глистов) начинается активизация. Лечится Пирантелом в суспензии для детей (дней чере 10 можно повторить). Сон востанавливается на вторые сутки, но от гельминов избавиться очень трудно (нужно комплексное лечение). Анализы обычно ничего не показывают.
Удачи.

[Ведьмежонок]

Сообщение от диман

Обычное поведение ребенка зараженого глистами. В 4-5 часов утра у них (глистов) начинается активизация.

Не, я про активность глистов знаю меньше, чем про активность детей , но вот с этим

Сообщение от диман

Пирантелом

будьте острожнее - сильно сажает печень, детям вашего возраста врачи вообще не рекомендуют (кроме крайних случаев)

Сообщение от диман

Анализы обычно ничего не показывают.

Кстати - да! Если этот вопрос вас все-таки озадачит - делайте анализ крови (могу узнать где), показывает, говорят 100%. Какое-то новое веяние.

Сообщение от диман

Удачи.

Присоединияюсь

[диман]

Сообщение от Ведьмежонок

Не, я про активность глистов знаю меньше, чем про активность детей , но вот с этим будьте острожнее - сильно сажает печень, детям вашего возраста врачи вообще не рекомендуют (кроме крайних случаев)

Кстати - да! Если этот вопрос вас все-таки озадачит - делайте анализ крови (могу узнать где), показывает, говорят 100%. Какое-то новое веяние.

Присоединияюсь

Анализ берут из вены (в 3 года?). Есть масса вторичных признаков, нарушение сна один из десятка. Поиск рулит. Детский Пирантел для детей с 6 мес.
Если рассматривать нарушение психики, то там тоже достаточное количество вторичных признаков. Судя по описанию aaz, с психикой все впорядке.

[Ведьмежонок]

Сообщение от диман

Анализ берут из вены (в 3 года?)

Понятия не имею. Но по мне - лучше анализ крови, чем сразу травить ребенка химией. А еще лучше - вообще оставить беднягу в покое

Сообщение от диман

Есть масса вторичных признаков, нарушение сна один из десятка. Поиск рулит.

Вот именно. И для постановки диагноза должно совпасть более 50% этих признаков, а не один. А то ко мне, бывало, приходили родители в истерике от диагноза ребёночку -"аутизм" (к примеру), который они поставили сами, "нарулившись" вот эдак в поиске при отсутствии специального образования.

Сообщение от диман

Детский Пирантел для детей с 6 мес.

Можно в крайнем случае и безвредно - разные вещи. И мне врач, мнение которого я уважаю, сказала, что отлично данный препарат "сажает" детскую печень.

Сообщение от диман

Если рассматривать нарушение психики, то там тоже достаточное количество вторичных признаков. Судя по описанию aaz, с психикой все впорядке.

А я про их психику ничего и не говорила - выкупать ребенка в ромашке и сунуть под нос валерьянку еще не лечение психических отклонений . Хотя и про валерьянку я писала, что имхо - это лишнее, потому как ребенок весел, здоров и просто хочет в 4 утра сказку
ЗЫ А абсолютно нормальных людей (в плане состояния нервной системы) сейчас вообще нет и валерьянка никому не помешает

[2005only]

Соглашусь и замечу еще, что, пусть и в качестве рекомендации или версии, диагнозы в отношении детей я бы не рисковала ставить. И тем более считаю недопустимыми какие бы то ни было рекомендации медикаментозных средств (любые пирантелы только по рецепту врача после обширного обследования!). Я б даже валериану рекомендовать не стала, а ограничилась бы ванной с лавандовым маслом перед сном. У "Джонсон и Джонсон" действительно очень приятная лавандовая пена для ванн.
Надеюсь, диман понимает, что давать такие рекомендации заочно попросту нельзя.

[MK011]

Это нормально. Вообще здоровый организм сам знает, когда ему бодрствовать, а когда - спаааааааать .... ааа оооо хр-хр-хр

[paganel]

где ж мало-то? 7 часов + 2 днем...
я вот больше 5 и не сплю никогда, разве что по праздникам :-))

[Voyager]

Тебе скока лет-то, малчик?
Спроси свою маму, сколько ты спал в 3 годика - удивишься

[paganel]

я ЗЫ не успел дописать :-))
двухлетняя дочка спит ровно столько же, сколько у aaz-a. и примерно в том же режиме

[aaz]

Если бы все малые дети столько спали, человечество тогда бы не выжило.

[paganel]

да, родителям оставалось бы часа 2, не больше :-)))

[gandjubazzz]

Иногда помогает физическое "изматывание" ребенка - активные игры ближе к вечеру. Как результат его организму будет нужно больше времени для восстановления.

[Voyager]

... а родителям?

[gandjubazzz]

Как вы думаете кто больше физически устаёт тренер или тренируемые?

[Voyager]

Дети - не спортсмены, с ними играть надо, а не в сторонке стоять

[gandjubazzz]

Это понятно, слово тренер надо было в кавычки заключить, главное мысль понятна.

Да и скорее всего взрослые полегче к физ. нагрузки переносят.

[Voyager]

Сообщение от gandjubazzz

Да и скорее всего взрослые полегче к физ. нагрузки переносят.

Даааа? да ты просто оптимист Посмотри на детей, как они носятся - и попробуй с ними так же. Выдохнешься максимум за полчаса. А они так - постоянно.
У них энергии - нораздо больше нашего.

[gandjubazzz]

Сообщение от Voyager

Даааа? да ты просто оптимист

Откеда такая уверенность?

спортом надо заниматься и курить бросать, тогда не выдохнешься

[Voyager]

Из выражения, что взрослые легче переносят это всё

[gandjubazzz]

Ну значит я исключение

[Ведьмежонок]

Сообщение от gandjubazzz

Откеда такая уверенность?

Проводили эксперимент - профессиональный спортсмен должен был повторять все движения 2 или 3летнего ребенка (не помню). Часа через 3 он был на грани сердечного приступа, а ребеночек - в расцвете сил .
ЗЫ Давно читала, в педагогическом журнале. ссылку дать не могу

[gandjubazzz]

Он поменял смысл (отредактировал).вот этого сообщения
Вопрос "Откеда такая уверенность?" относился совсем к другому смыслу.
Voyager пояснит, если захочет

[Ведьмежонок]

Сообщение от gandjubazzz

Он поменял смысл (отредактировал).вот этого сообщения

Как с вами сложно

[Voyager]

Смысл поменял? Передёргиваешь, убрал только слово "бездетный", ибо это действительно было безосновательно.
Но как раз основной смысл - что взрослый не выдержит эту гонку - остался.

[gandjubazzz]

Вот именно поэтому смысл вопроса "Откеда такая уверенность?" и поменялся.

[Ведьмежонок]

Сообщение от gandjubazzz

Вот именно поэтому смысл вопроса "Откеда такая уверенность?" и поменялся.

То ли ребенок очень спокойный, то ли папа очень энергичный... Сойдёмся на следующем - редкий случай!

[gandjubazzz]

Сообщение от Ведьмежонок

Проводили эксперимент - профессиональный спортсмен должен был повторять все движения 2 или 3летнего ребенка (не помню). Часа через 3 он был на грани сердечного приступа, а ребеночек - в расцвете сил .
ЗЫ Давно читала, в педагогическом журнале. ссылку дать не могу

Не надо повторять все движения, расход энергии у взрослого человека будет много больше ребенка, принять хотя бы во внимание разницу в весе взрослого и ребенка.
Не будем доводить ситуацию до абсурда

[aaz]

Так это ж не Ведьмежонок эксперимент проводила, а учёные.

Чисто так... позырить.

[Ведьмежонок]

Сообщение от aaz

Чисто так... позырить.

Да-да, учёные это любят

[aaz]

Сообщение от gandjubazzz

Иногда помогает физическое "изматывание" ребенка - активные игры ближе к вечеру.

Папка мотает его до у... до изнеможения, в общем. Обоих. Помогает заснуть. Но просыпается так же. :-)

[AndrewS]

Я думаю это нормально. У меня старший вот много спит, часов 8-9 ночью и 2-3 днем, ему 3,5 года. А младший в 10 месяцев спит почти столько же, может на часок побольше, днем уже на один раз практически перешел.

[Mashu]

У нас была такая же проблема :-))

Надо сказать, что и сейчас она никуда не исчезла, по выходным ребенок может вскочить в 6-7 утра, правда теперь то хорошо, что дите занять себя само может :-)

[aaz]

Сообщение от Mashu

по выходным ребенок может вскочить в 6-7 утра, правда теперь то хорошо, что дите занять себя само может :-)

Во! Главное, чтоб сам себя занимал.

[Mashu]

Вам самим себя занимать пока рано :-))
Подождите пару годиков - совсем другое дело будет :-))

[Lentus]

Ребенок в этом возрасте должен спать 12-14 часов в сутки, так что сами думайте - мало или много у вас.
Все же если у вас ребенок так рано встает, то не давайте ему спать в тихий час 4 часа. Лишнего, он высыпается по самого ого-го.
А вообще, если его ничего не беспокоит, если он здоровый, веселый и жизнерадостный ребенок, значит все у него хорошо и для него хватает.
Если все же вас это беспокоит, то поможет вам невролог. Вроде они по этой части...

[starina]

Сообщение от Lentus

Ребенок в этом возрасте должен спать 12-14 часов в сутки, так что сами думайте - мало или много у вас.
Все же если у вас ребенок так рано встает, то не давайте ему спать в тихий час 4 часа. Лишнего, он высыпается по самого ого-го.
А вообще, если его ничего не беспокоит, если он здоровый, веселый и жизнерадостный ребенок, значит все у него хорошо и для него хватает.

У нас ребенку нет еще и 1,5 лет, а спит он часов 9-10 ночью и 1,5часа днем. Т.е. общий сон в возрасте 1г5мес - не более 12 часов. Я понимаю, что это мало, но он чувствует себя нормально, а силой заставить его спать невозможно. Причем он с самого рождения спал намного меньше, чем было положено. Еще в первый месяц (новорожденный) он мог вообще не уснуть между кормлениями. Так что все эти нормы - это весьма усредненные значения. Кому-то хватит 10 часов сна, а кто-то и за 14 не выспится. Мы для себя усвоили такое правило: не укладывать и не заставлять ребенка спать, если он этого не хочет. Так легче и нам и ему.

[Lentus]

это просто нормы.
А уж все остальное зависит от конкретного ребенка.
Вот, к примеру, у моей подруги сын с самого рождения спал всего 40 мин в день + часов 8 ночью. И все. И сейчас, в почти 2 года, он спит столько же.

[groman]

----

[1020]

лучший способ укрепления сна-усталость, то есть надоть чем то занятся ))
ну и пустырник никто не отменял)))