я поленился прочитать был ли ответ но суть такова
обычно в фотоаппарате кадр снимается так - одна шторка его открывает - потом пауза - потом другая закрывает. На быстрых выдержках эффективнее открыть первую шторку и сразу закрывать вторую. Получается кар как бы открыть не целиком а только часть кадра (полоска). Чем быстрее выдержка тем уже полоска. А вот Х синхронизация это как раз предельная выдержка при которой кадр открыт весь.
Импуль света гораздо короче чем даже очень очень быстрая выдержка и потому освещает лишь полоску в одном месте кадра. Постарался объяснить понятно, если что - нарисую