Расставаться всегда тяжело.

[ЕДА]

Любил я ее. Долго любил. Страстно любил. Бывало утром до трех раз за раз. И всегда вместе. А многие говорили: зачем она тебе? она не для тебя, брось ее. Я не мог. Конечно платил за любовь. И деньгами и здоровьем. Но для нее ничего не жалко. А недавно супруга мне заявила: "Плохой пример детям показываешь! Себя не жалеешь, детей пожалей. Бросай!"
В общем не знаю, что сработало, упоминание о детях (вряд ли), или просто последней каплей в общем котле негодования к Ней... Короче бросил!
Пятый день без нее! Ужас! Караул! Мозг взрывается! Первые два дня напивался. Третий день спал с перерывами на туалет-поесть (А как в сортире без нее тоскливо!!!). Вчера вроде полегче было, иногда даже забывал про нее. А с утра сегодня опять взрыв мозга: "ГДЕ МОЯ СИГАРЕТА!!!"
Тяжело и невыносимо. Ощущение потерянного смысла в жизни. 24 года мы с ней душа-в-душу по полторы пачки... А тут...
Держусь пока.

[Алексей C.]

Братан, держись! Сам знаю что это такое - бросить и ни-ни больше. Сам последнюю сигарету выкурил чуть менее тридцати лет назад. Пока держусь )))

[ЕДА]

Сообщение от Алексей C.

Сам последнюю сигарету выкурил чуть менее тридцати лет назад. Пока держусь )))

Да восемь лет курить - тоже серьезный стаж ))

[wsdx]

Сообщение от Алексей C.

Братан, держись! Сам знаю что это такое - бросить и ни-ни больше. Сам последнюю сигарету выкурил чуть менее тридцати лет назад. Пока держусь )))

Во скока ж ты курить-то начал?

[Алексей C.]

Во втором классе с другом накурились до тошноты. Мне аж скорую вызывали ))) Больше ни ни..ну нах )

[sergy52]

потерпи ,через месяц легче станет, но все равно держаться надо, я с нового года не курю, полет нормальный, но иногда снится что выкуриваю пару сигарет за раз

[mr.Karapuz]

Славная будет битва... готовься

[brom]

Никогда не думал бросать, смолил более 20 лет.
А бросил нечаянно, сам не понял как, остатки блока соверена отдал тестю.
Год не курю. Не ломало. Попробуй электронную сигарету без никотина раз так тоскливо.
Вобщем не думай ты об этой заразе. Удачи!

[ЕДА]

Сообщение от brom

Попробуй электронную сигарету без никотина раз так тоскливо.

Есть такая штука, но после нее еще больше курить охота. Исключил ее вместе с жвачками пластырями и ингаляторами.

[mr.Karapuz]

Расценивай это не как расставание, а как встречу с новой жизнью без зависимостей. Ты станешь свободней...

[ЕДА]

Пытаюсь. Но моск твердит "нах такая жизь не сперлась".

[mr.Karapuz]

Не пытаешься, а уже делаешь. А бросать тяжело... да, т.к. с тобой целая индустрия работала... "заботилась"

[Vadeg]

Хм, а я свою последнюю с величайшим удовольствием вышвырнул подальше, даже не докурив. И больше не вспоминал о ней. Только во сне, в кошмарном сне.

[MadM]

Сообщение от Vadeg

Хм, а я свою последнюю с величайшим удовольствием вышвырнул подальше, даже не докурив. И больше не вспоминал о ней. Только во сне, в кошмарном сне.

ага Карр так и пишет чтоб выкидывали недокурив

[Vadeg]

До фильтра там еще точно оставалось

[Fossa]

Если совсем тяжело будет, попробуй электронную сигарету. Обе ломки - и физическая и психологическая - пройдут проще.

[ЕДА]

Сообщение от Fossa

Если совсем тяжело будет, попробуй электронную сигарету. Обе ломки - и физическая и психологическая - пройдут проще.

Полгода назад пробовал жить на ней дня четыре. Ну нах.

[okosoft]

вчера был разговор - электронная сигарета еще вреднее чем обычная

[brom]

Почитаешь интернет, так примерно как вред от сотового телефона. Одни предположения с догадками. Или чо новое написали?

[Fossa]

Сообщение от okosoft

вчера был разговор - электронная сигарета еще вреднее чем обычная

Разумеется. Иначе как табачным компаниям дальше жить?

[Lextor]

Сам бросил с декабря прошлого года.
Ты просто неправильно расцениваешь это СОБЫТИЕ, не расценивай отказ от сигареты как отказ от чего-то нужного, расценивай как избавление от проблемы, как приобретение здоровья, сил. Отказ от сигареты - это НЕ ПОТЕРЯ, а ПРИОБРЕТЕНИЕ!

[Fossa]

Карра читал?

[ЕДА]

Читал пять лет назад. Бросил такими же мучениями как сейчас. Год не курил. Четыре года сибирался с силами и опять бросаю (бросил). ААА! Полцарства за затяжку!!!

[Fossa]

Сообщение от ЕДА

Читал пять лет назад. Бросил такими же мучениями как сейчас. Год не курил. Четыре года сибирался с силами и опять бросаю (бросил). ААА! Полцарства за затяжку!!!

Почитай щас. Хуже все равно не будет, а так
а) займешь себя временно
б) может сейчас сработать, и процесс отвыкания облегчится в разы.

[ЕДА]

Сообщение от Fossa

Почитай щас. Хуже все равно не будет, а так
а) займешь себя временно
б) может сейчас сработать, и процесс отвыкания облегчится в разы.

Не, он там курить во время чтения разрешает, это меня убьет морально, ведь я уже не курю.

[Vadeg]

Не разрешает, а заставляет.

[Fossa]

Сообщение от Vadeg

Не разрешает, а заставляет.

Не придумывайте. Оба
Там есть четкая строчка - если вы уже перестали курить, постарайтесь до конца книги не закурить. А дальше вам и не захочется.
Такое искажение книги очень позитивно свидетельствует о том, что книга помнится плохо! И есть все основания ее перечитать!

[ЕДА]

Сообщение от Fossa

Такое искажение книги очень позитивно свидетельствует о том, что книга помнится плохо! И есть все основания ее перечитать!

Сейчас закачаю.

[Vadeg]

Я один раз читал, давно. У меня четко отложилось, что меня лично он заставлял курить до тех пор, пока последнюю строчку не прочитаю.

[Fossa]

Это говорит о том, что ты вечно читаешь не то, что написано

[Vadeg]

Курить-то я бросил. Случайно?

[Fossa]

Ты еще и внушаемый!

[Vadeg]

Все внушаемы. Курильщики же себе внушили, что сигарета это %любой(ые) эпитет(ы) по вкусу%.

[Адвокат]

Почитай лучше журнал какой внедорожный.... или газету "Из рук в руки",- успокаивает Не фиг всякую буйню читать - голову ерундой забивать

[кум]

Сообщение от ЕДА

ААА! Полцарства за затяжку!!!

Я согласен. Подъезжай.

[semantik13]

советую прочитать Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".
реально помогает. но я не дочитал - испугался, что брошу.

[White]

Та же хрень )))

[Банан]

раза 3 читал
похоже только внушаемым помогает))

много знакомых, кстати по Карру бросали. до первой серьезной попойки.

[Fossa]

Сообщение от Банан

много знакомых, кстати по Карру бросали. до первой серьезной попойки.

У меня многие знакомые и после попойки не начали.
Не, книжка точно действует на многих.
Но я тоже три раза читала (

[Tos]

держись! Хорошо еще помогает гордиться собой. Ты уже сделал то, о чем все курильщики только трындят. А некоторые и трындеть-то боятся.

[Sun]

Мой свекр бросил в 50 с лишним, курил с 13 лет, причем очень много и какие-то дешевые всегда, крепкие.
Помогли внуки, которые с неподдельным интересом выясняли, куда это дедушка уходит в самом интересном месте игры периодически) И, видимо, состояние здоровья. На четвертый этаж подняться без передышки не может.
Так что вы правильно сделали, что пораньше взялись за дело

[serega44]

Отец бросил курить зимой, хреново ему было первые 2-3 недели, потом гораздо легче. Сейчас его даже не тянет, говорит без них легче. На восьмой этаж пешком поднимается даже без намека на отдышку Стаж курения более 35 лет. Решил бросить-бросай. Только не как Марк Твен "Нет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз."))))

[Greta]

[quote=ЕДА]Любил я ее. Третий день спал с перерывами на туалет-поесть (А как в сортире без нее тоскливо!!!).

А попробовать сделать рентгеновский снимок собственных легких и повесить в сортире? Вдруг поможет?

Сама в юности бросила курить в одночасье, когда в компании со студентами-медиками услышала, что при таком способе затяжки (не помню уж - каком...) в скором времени гарантирован рак гортани.

[828]

[STROBO]

кури. пока сам не захочешь бросить - будешь только страдать, а это тоже здоровья твоего не улучшит )

[ЕДА]

Сообщение от STROBO

кури. пока сам не захочешь бросить - будешь только страдать, а это тоже здоровья твоего не улучшит )

Ты считаешь, что меня сподвигли бросить?

[STROBO]

Сообщение от ЕДА

Ты считаешь, что меня сподвигли бросить?

именно сподвигли. упрёки, окружение, условности и т.п.
если бы сам захотел бросить - этого бы поста не было.

[Алексей C.]

Не сбивай человека с истинного пути)) Написав пост, человек делится своими переживаниями, сомнениями, ищет поддержку. Это как сев в лодку и отчалив от берега - это уже решение добраться до другого берега или места. А попутное течение и ветер( поддержка окружающих) будут хорошими спутниками в достижении поставленной цели.
Правильным путем идете, товарищ! )

[STROBO]

а если ветер ослабеет и течение изменится, то человек останется один на один с собой в лодке. И если желание не искреннее доплыть, то можно и обратно повернуть. )))

продолжим аналогию:
общество и окружение считают, что правильнее сесть в лодку и плыть на другой берег, хотя человеку очень нравится на этом берегу. И вот камень, источенный водой, даёт трещину . Человек садится в лодку и плывёт под бурное одобрение окружающих, при этом постоянно держа в голове - "как было ж мне хорошо на том берегу!".
Вот пока у него не будет мысли "О! Я очень хочу переплыть реку. Попасть на другой берег" у него будет всегда предрасположенность вернуться обратно (что будет ему периодически доставлять как минимум эмоциональный дискомфорт). Имхо.
З.Ы. Карра не читал.

[Tos]

главное сейчас не поддаться на уговоры и лживые аргументы той малодушной и трусливой части тебя которая курила 20 с лишним лет. Ты сильнее!

[ЕДА]

Я понимаю. Борюсь. Но та сторона такие сладкие, такие радужные обещания дает... Тяжко. Пойду заставлю себя поспать.

[ЕДА]

Последние несколько дней просыпаюсь очень рано для себя. Обычно сплю до 6:30, а тут в 5:30 вскакиваю и все. Выспался. Может дачный воздух, а может мозги набекрень
С сегодняшнего дня подключил ингаляции эвкалиптовым маслом в перемешку с физраствором на 10 мин. Пытался этим заменить тягу к утренней сигарете. Наверное помогло немного. Не понял, но хуже не стало А еще холс и семечки! Когда прижимает до боли в голове (как будто в голову засунули воздушный шарик и надувают), холс помогает отлично. Потом семечки лязгать. Вот никогда не любил семечки, мать их, а помогают отвлечься.
Короче держусь пока.

[Vadeg]

Вот ведь кошмары-то какие. Держись уж!

[Адвокат]

Правильно говорят, что никотиновая зависимость сильнее любых других, включая наркотическую.

[Vadeg]

Ничего подобного, зависимость в головах.

[Fossa]

Сообщение от Vadeg

Ничего подобного, зависимость в головах.

Поэтому и сильнее.

[Vadeg]

Сильнее героиновой? Есть опыт?

[Big Daddy T]

Мдааа. Пойду покурю...

[andruxa]

Драма [x]

[ЕДА]

Стал пить как лошадь.
Вчера на даче баньку затопили, сосед под это дело пузырек принес, ну и я из закромов пузырь достал. Один хлопнули, попарились, второй съели. Сосед спать побрел, а мы с супругой под разговор 2,5 литра Окского уговорили. И нормально! Сегодня проснулся как огурчик!
Баня - отдельная тема. С эвкалиптом пару подбросить, и как заново родился. Из бани вышел, какое, нафик, курево! Ни грамма тяги, не смотря на курящего рядом соседа. Кстати! У меня тут соседи прониклись Один (Серега) вчера второй день как не курил , второй (Эдик), с которым парились вчера, на пьяную лавочку, с понедельника решил завязать
Сегодня с утра курить почти неохота. Слабые позывы где-то в уголке сознания.

[Vadeg]

Кстати, да. Бухать и не курить лучше - не так дурнеешь и голова с утра светлее. Но лучше вообще не бухать и не курить.

[wildman]

Удачи! Я уже третий год не курю, рад что завязал с этой гадостью, но иногда, к сожалению, когда вижу сладко затянувшегося чела - пробирает

[Vadeg]

Три с половиной года. Когда вижу курящего - пробирает, когда-то и я это гомно в себя пихал.

[Vadeg]

Ну как ты там?

[White]

вот и я бросил ... )))

[Vadeg]

Через час опять бросать пойдешь? Или ты внатуре?

[White]

с понедельника не курю вааааще ...
Прочитал Карра ... радуюсь ))

[Vadeg]

Целиком прочитал? От корки до корки? На середине книги не воротило от сиги? А то знакомые до середины читают и бросают и читать, и курить, а через месяц говорят, что Карр для внушаемых и не помогает нифига.

[White]

Прочитал полностью, особых откровений там нет...вернее оно есть, только одно: Ты не уникум и все твои отношения с сигаретой не индивидуальны, так у всех ))) Он просто говорит о том, о чём ты знал, но что не облекал в слова... ну и на мой взгляд книгу надо было немного переписать для советской\российской ментальности. А так... если не относиться к книге предвзято и (как я специально и сделал) относиться к писавшему её как к лучшему другу, который плохого не присоветует (самовнушение, признаю), то очень даже может быть )))

[Vadeg]

Сообщение от White

(как я специально и сделал)

Ога, я, взяв книгу в руки, сразу для себя определил, что он умнее меня хотя бы потому, что он бросил.

[JOGADOR]

Тяжело только когда думаешь о сигарете и курении... старайся постоянно быть чем-то занят, не бездельничай - тогда и мыслей о сигах не будет.

[Necodim]

Потрендю чуть-чуть
Дело было давно, вернее, даже очень давно. Я учился на третьем курсе в Политехе и -да!- курил, что называется, по-настоящему. И вот как-то раз наш куратор, (добрейшей души человек, светлая ему память!) Михал Матвеич Лещинский собрал нас и говорит... Говорит долго, проникновенно и с надрывом, что, мол, всё курите, всё курите и курите! Это же так... ну да, плохо это, очень плохо! Но вот, говорит, вам хороший шанс: завтра в актовом зале будет давать сеанс по избавлению от курения такой-то известный гипнотизёр, и все вы давайте туда бегом. Ну а мы что, мы ж тоже понимали, что надо бы бросить, да что-то всё никак, ну да успеем ещё и т.п. Короче, пошли. Зал полон. Выходит гипнотизёр(он чуть позже окажется иллюзионистом), говорит о вреде курения и приглашает желающих с ним, с курением, то есть, покончить, на сцену, где он и применит свои невиданные гипнотические способности. Полез туда и я, и налезло нас десятка полтора. Сначала был какой-то тест на внушаемость, и нас осталось десять. Потом он нас выстроил в ряд и стал проделывать какие-то трюки - ну там, качал нас из стороны в сторону и т.п. - я потом так же пробовал на друзьях, получалось. Потом мы все сели на стулья и по его веленью закурили. Потом сразу ещё. Потом тут же третью. "Не противно ли вам?!" - гневно вопрошал маг. Неужто! Конечно, противно - три-то подряд! Потом, собственно, начался массовый гипноз, то есть, мы все по его командам должны были что-то там выполнять, причём, с закрытыми глазами, находясь уже в гипнотическом трансе. Транс мне никак не удавался, однако глаза я закрыл и подглядывал через щёлочку. Неудачником оказался не только я - то и дело маг выгонял со сцены то одного, то другого как типа неподходящих или нечувствительных или безнадёжных. Я боялся одного: вот заставит он меня сделать каталептический мост, а я ведь не смогу, без гипнозу-то! Пять лет актёрства в школьном и институтском театрах не пропали даром - на сцене я остался один. По-прежнему, с закрытыми глазами, исполнял разные прихоти колдуна на потеху публике. А мне уже самому смешно - неужели он игры не видит? Всё он видел... "Вы садитесь на ежа!" Я присаживаюсь на стул и тут же подпрыгиваю. А этот гад стоит рядом и шепчет так незаметно: "Иголки из жопы выдёргивай!". Выдёргиваю, всем смешно, а мне почему-то уже нет...
Вышли из зала, дружно закурили, мне никто не верит Ну так вот моя мораль: пока сам не решишь, никакой гипноз не поможет, кроме разве метода кузнеца Курить бросил спустя года три, сам. Теперь, спустя 20 лет, не тянет абсолютно, а поначалу да, корёжило. Так что держись, всё правильно сделал!

[didandr]

Мне только иглоукалывание помогло.
Четвертый месяц полет нормальный.
Через полгода возьмусь за алкоголь.
еще через за кофе......

Там глядишь нимб сам собой появится

[ЕДА]

Итак, друзья, я не курю Давно не появлялся здесь и было это связано со многими причинами, одна из которых жуткая депрессия. Я, по жизни, человек совершенно не депрессивный, но дней пять назад накатила чернуха. Ни с того ни с сего. Прям жить не хочется, ни что не трогает. И существовал я таким образом до вчерашнего дня. Видимо, организм таким образом прибегнул к последнему средству давления на меня, чтобы я отступился и закурил Ему не помогло Закончилась депрессуха так же неожиданно как и началась. Я вот сейчас думаю, может надо было фарму применить, типа "негрустина", но тогда не додумался, да и не думалось ни о чем.
Собственно вот и все
Теперь с полной уверенностью могу считать себя свободным от этой коварной привычки, точнее зависимости.
Спасибо всем за поддержку и за сочуствие Это помогало морально. Правда!

P.S: Никто из тех, кто пытался бросить вместе со мной, так и не бросили. Ни в коем случае не осуждаю их, а только сочуствую.

[rsx]

Молодец, я не курю 1,5 месяца(специально не бросал, просто надоело курить одним прекрасным утром), депрессий нет))курил 14 лет ) но пока еще не считаю что бросил, вот когда год будет, тогда можно наверное уже говорить что бросил)

Блин причем теперь не хочу курить(и не курю) не только сигареты, но и сигары и кальян))))

[Necodim]

Не расслабляться! На кальян, кстати, забить не менее серьёзно!

[ЕДА]

Кольян никогда не любил. Расслабляться не планирую

[Адвокат]

Молодец

[Vadeg]

Поздравляю!